Archive for Abril 2017

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#Ovo de Chocolate c/ Recheio de Brigadeiro ‘FIT’

Ovo de Chocolate c/ Recheio de Brigadeiro ‘FIT’ Sim, a Páscoa está aí… Sim, para mim é a época do ‘descalabro’ da dieta Se no Natal ainda controlo os danos, na Páscoa não consigo controlar as amêndoas de chocolate, os doces caseiros da mãe, os ovos de chocolate, os folares… Para não ser tudo mau, […]

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#06 Abril – Dia Mundial da Actividade Física

Dia Mundial da Actividade Física Assinala-se hoje o Dia Mundial da Actividade Física! Vamos usar esta celebração como motivação para pôr o corpo a mexer?! Só precisas de boa vontade e de um sítio giro para treinar. Como foi a Sara (@sararochapt) que preparou o treino, provavelmente no final, precisarás também de umas pernas novas.. […]

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