Archive for Março 2016

#SWAROVSKI – Activity Tracking Jewelry

Somos todas vaidosas… Acho que já comecei vários posts assim… Mas é verdade! Não há nada a fazer!   Somos todas FIT… … ou pelo menos tentamos ser… 😉 E o que acontece quando uma marca se lembra de juntar o conceito “VAIDOSA” + “FIT” ?   Swarovski – Activity Tracking Jewelry Foi o que […]

Abrir post

#Queques de Cenoura e Laranja

AUTOR: @sararochapt EMAIL: rochasara.pt@gmail.com   Páscoa mais FIT… Todas sabemos que Páscoa não combina com Queques de Cenoura e Laranja… Acho que tirando os “ovos” que leva a receita, não há mais nenhum ponto em comum entre estas duas ideias. A  não ser que estejamos a falar de Páscoa na casa de uma família FIT, onde, […]

Abrir post

#1 ANO

1 Ano de Blog Sim, o tempo passa a voar… Ainda “ontem” estava no Rio de Janeiro a criar o Blog, para vos contar ao detalhe todas as aventuras da minha viagem, e já passou um ano!   Foram 365 dias de muitas partilhas, de muitas histórias, de muitas experiências… 52 semanas cheias de projectos […]

Abrir post

#Brownies de Quinoa e Courgette e #Bolo de Quark 0%

AUTOR: @anahgmonteiro EMAIL: ana_monteiro013@hotmail.com   NOTA @missFIT.insta: [ Uma família transmontana… Se há zona do país onde se come bem, é em Trás-os-Montes! Comidas reconfortantes, cheias de sabor, daquelas em que conseguimos sentir o amor com que foram preparadas em cada garfada…. Ser “FIT” em Trás-os-Montes não é uma tarefa fácil! Então tentar convencer os transmontanos […]

Abrir post

#Calzedonia Fitness

Dias Felizes Desde que voltei de Madrid que tenho andado numa “roda viva”… Muita correria, muito stress, muitos projectos, muita “adrenalina”…   Mas sabem que mais? Ando feliz! 😉   Não ser “miss” a tempo inteiro nem sempre é fácil e exige uma grande “ginástica”! (Bem mais exigente que os treinos todos que faço no […]

Abrir post

# I “love” marmitas

É tudo uma questão de organização… Quando me perguntam como é que eu consigo fazer imensas coisas e ainda ter tempo para “ser FIT”, a resposta é sempre a mesma:   “O segredo está na organização…”   Organização a programar o dia seguinte, organização a escolher os horários dos treinos, organização a preparar as refeições… […]

Abrir post

#LIDL

Mais um motivo de orgulho… Desde que “oficializei” este modo de vida “FIT” que o LIDL passou a ser um dos meus locais de eleição para fazer as compras semanais. Combinar produtos de excelente qualidade nutricional com preços acessíveis a todos os bolsos não é para qualquer um, mas o LIDL conseguiu essa proeza e, […]

Abrir post
oioba

#oiôba

Oiôba Conheci a Oiôba quando ainda se chamava “Oi biquíni”. Era apaixonada pelos biquínis, pelos padrões, pelas cores e pelo design da comunicação da marca. Fiquei, por isso, muito surpreendida quando o Pedro entrou em contacto comigo e eu percebi que atrás do “colorido” da Oiôba estava um grupo de… arquitectos… 😉   Photo shoot […]

Abrir post

#Bolo de Cenoura e Moringa

AUTOR: @sararochapt EMAIL: rochasara.pt@gmail.com   Comer [praticamente] sem culpas… Todas nós temos dias em que nos apetece um doce… Mas apetece “daquela” maneira que não dá mesmo para resistir! Nessas alturas, a melhor solução é assumir a “carência”…   Temos duas opções: 1- Atacar o primeiro saco de doces que nos aparecer à frente; 2- Avançar […]

Abrir post
Seguir
Mais sobre mim
Subscrever por e-mail