adidas

#Loja ADIDAS Braga

Loja Adidas Braga Ontem, fiz parte da “comitiva” de “bloggers” e “instagramers” que participou na inauguração formal da loja da Adidas no Braga Parque. Depois da abertura da Loja do Porto em Santa Catarina, onde também tive oportunidade de estar, voltei a fazer parte de um evento cheio de energia e a dinâmica que só […]

Abrir post
havaianas

#O Porto está na moda

O Porto está na moda! [ finalmente! ]   Como “Tripeira de gema”, tem sido um orgulho enorme assistir ao crescimento que o Porto tem tido nos últimos anos: … com uma “invasão” de turistas … com a Baixa a “explodir” com restaurantes, bares e lojas novas todos os dias … com o aproveitamento de […]

Abrir post
miss

#Vídeo Brazilian Bikini Shop

Não me reconheço…  Só vos posso dizer isto: Ainda estou em choque! 😉   [ quem é esta mulher?? ]   Eu bem vos disse que a equipa de fotografia e vídeo era incrível! Vejam bem a magia que eles fizeram! 🙂   Obrigada Brazilian Bikini Shop! Adorei! @missFIT.insta

Abrir post
Brazilian Bikini Shop

#Brazilian Bikini Shop

Verão combina com… Toda a gente sabe que sou doida pelo “lifestyle” Brasileiro… A alegria, a paixão pelo desporto e vida saudável, a energia contagiante que transmitem…   Tenho 2 ou 3 costelas Brasileiras! [só pode] Não é à toa que gosto tanto de acordar de madrugada para treinar, que me perco com todo o […]

Abrir post
vegan

#Hambúrgueres “vegan”

AUTOR: @miss_blue_insta EMAIL: sara-margarida@live.com.pt NOTA @missFIT.insta: [ Só coisas boas… A Sara já não é estreante nestas participações no Blog da miss. E vem cá sempre partilhar receitas deliciosas e saudáveis. Hoje, é a vez de uma opção “vegan”. Obrigada pela partilha, querida! Sara, o Blog é teu! 😉 ]   Hambúrgueres “Vegan” A receita é de […]

Abrir post
Corrida

# 1 por todos…

AUTOR: @zebra.runner EMAIL: monica_pedreira@hotmail.com   NOTA @missFIT.insta: [ Energia pura… Conheci a Mónica (ou a “Zebra Runner”) num Flea Market na altura do Natal. Foi uma querida super simpática, e conquistou-me logo pela energia que transmite! 😉 Hoje foi a vez dela de contar a sua história! Força querida, o Blog é todo teu! ]   […]

Abrir post
Workshop

#Workshop “Verão em Linha”

Tenho uma séria dificuldade em virar costas a desafios e a dizer que não a novos projectos… Sobretudo quando são em áreas que me apaixonam…   Foi assim, de forma espontânea, que surgiu a ideia do Workshop “Verão em Linha”.   “Porque é que não organizas um workshop agora no verão?” “Com dicas de snack […]

Abrir post
Projecto vida nova

#Projecto Vida Nova

AUTOR: @projectovidanova EMAIL: j.s.c.t.v@hotmail.com   NOTA @missFIT.insta: [Comigo desde início Lembro-me da Juliana Carneiro (@projectovidanova), desde as minhas primeiras publicações no Instagram. Acho que nos “seguimos” desde o primeiro dia, e desde essa altura que ela foi uma enorme inspiração, não só pelo aspecto das comidas que publicava, como pelo exemplo que passava diariamente. A […]

Abrir post
Relogios Cardio Trainning

#Relógios… Qual Escolher?

Relógios para Treinar “Miss, qual é o melhor relógio para treinar?” “Que marcas recomendas?” “Qual é que achas que é melhor?”   Vamos por partes! 😉 Este é um tema complexo que dava para desenvolver uma autêntica tese…   Em primeiro lugar queria salientar a importância que, para mim, tem treinar com um relógio medidor […]

Abrir post
Queques de Courgette e Alfarroba

#Queques de Courgette e Alfarroba

AUTOR: @anahgmonteiro EMAIL: ana_monteiro013@hotmail.com NOTA @missFIT.insta: [ “Avé” Ana Monteiro… E numa 3ª feira de #O Dia das Miss em que não havia partilha para o Blog, eis que a querida, e já residente, @anahgmonteiro aparece e surpreende com mais uma receita de comer e chorar por mais! 😉 E ainda por cima diz que esta […]

Abrir post
Seguir
Mais sobre mim
Subscrever por e-mail