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Um Dia em que a Magia, a Alegria e as Boas Vibrações Invadiram cada m2…

*Para veres o vídeo clica em: #WhClubByAdidas

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O Sábado passado, o Women´s Health Club by Adidas ofereceu-nos um DIA PERFEITO com uma organização inigualável!

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Para começar, o dia estava LINDO com o céu azul, o clima perfeito e com aquela característica, que senti logo mal cheguei ao evento: a ENERGIA POSITIVA!

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Tínhamos tantas surpresas à nossa espera! Uma delas foi um equipamento completo de treino da ADIDAS com: saco de desporto, leggins, t-shirt, casaco, meias, os fantásticos ténis PURE BOOST X e um tapete lindo de Yoga na minha cor favorita, o lilás 💜adidas_sp_018

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Depois de tantos abraços recebidos e sorrisos espalhados pelas leitoras que seguem o Blog; senti-me ainda mais acarinhada e mimada!

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Equipadas a rigor, começamos o treino com uma Corrida de 3km e acabamos com um Circuito Fit orientado pelo PT Paulo Teixeira, estávamos todas super felizes e com muita energia!

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Em cada momento da corrida só se ouviam vozes cheias de força e motivação!

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Após terminarmos o nosso treino, os Embaixadores da Adidas, a atriz Rita Pereira e o coreógrafo Cifrão “mergulharam-nos” numa aula cheia de movimentos, na qual todas ficamos com imenso ritmo e com mais vontade de aprender esta arte. Realmente dançar é escrever com o corpo o que nos vai na alma.

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Depois de todos os bons movimentos que demos ao nosso corpo, era hora de “mima-lo” com alongamentos e termos um momento de relaxamento com o nosso “eu”.

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Foi com muito carinho que aceitei o convite da Women´s Health para orientar uma sessão de Stretching, preparando cada momento com amor e em sintonia com as leitoras.

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Quando comecei a ver o contraste das cores do tapete de Yoga na relva, senti-me ainda mais apaixonada pelo que estava a viver… Invadiu-me uma sensação de estar ainda mais em “casa” e com gratidão pelo grande momento estava a presenciar.

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Começamos com alongamentos simultaneamente com respirações sincronizadas com o nosso corpo, sentindo mais a energia a fluir em cada movimento.

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Finalizamos com uns minutos de relaxamento com a música dos sons da natureza, com um grande bem-estar, um lindo momento zen e partilha.

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Foi só momentos de grande convívio, alegria e muuuitooos registos fotográficos! 😀
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Parecem fotos tiradas de um filme, mas na verdade retratam a vida real e as imagens falam por si… Foi um dia iluminado com momentos de cor, alegria e muita boa vibe!

Om Shanti 

 

    2 comentários

  1. @sandrrrrrinha Setembro 26, 2016 at 11:21 pm Responder

    Há muito que iluminas a minha vida virtual e estava desejosa de te conhecer!! Mas no fundo já nos conhecíamos porque partilhas exactamente aquilo que és, um ser humano belo que espalha luz e tranquilidade… Grata querida Grace, até breve Namasté

  2. @Cintinhazita Setembro 29, 2016 at 8:25 pm Responder

    Adorei conhecer-te…. É mesmo como disse a Sandrrrrrrrrrrrrrrrrrrrinha, partilhas exactamente aquilo que és. LINDA e DOCE *** Namasté

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